Несмотря на множество препаратов, предлагаемых в аптеках для уменьшения болей в суставах, большинство людей ищут альтернативные способы лечения. Одним из таких способов, набирающих в последнее время все большую популярность, стал метод лечения суставов фольгой.
Фольга - это лист металла раскатанного до очень тонкой толщины. В составе присутствует алюминий, что придает металлическому листу мягкость и гибкость. Обычно алюминиевая фольга продается в хозяйственных магазинах, и используется для приготовления и хранения пищи.
Свойства фольги
Фольга обладает способностью хорошо отражать тепловое (инфракрасное излучение). На этом и основано ее широкое применение в пищевой промышленности. Но как оказалось, это свойство пищевой фольги может помочь и в избавлении от достаточно сильной боли в мышцах и суставах. Отражение инфракрасного излучения обеспечивает эффект глубокого прогревания тканей.
Это приводит к тому, что:
- Снимается спазм мышц.
- Ускоряется кровообращение.
- Улучшается лимфообращение.
- Оптимизируются обменные процессы в тканях.
- Увеличивается биоэлектрический потенциал клеток.
- Все эти эффекты могут помочь пациентам с болями в суставах и мышцах значительно улучшить свое самочувствие.
В каких случаях можно использовать
По отзывам пациентов, наилучшие результаты от лечения наблюдались в следующих случаях:
- Боли в суставах, вызванные деформирующим остеоартрозом или подагрой.
- Посттравматические артриты и артрозы.
- Остеохондроз позвоночника.
- Спазмы мышц.
Противопоказания
Несмотря на видимую простоту, этот метод имеет свои противопоказания к применению:
- Инфекционные артриты. В этом случае тепловой эффект только ухудшит ситуацию, так как будет способствовать распространению инфекционного процесса.
- Любые опухолевые процессы (как злокачественные, так и доброкачественные)
- Высокое артериальное давление.
- Поражения кожи в месте предполагаемого использования фольги.
- Любые металлические имплантаты.
- Период беременности и грудного вскармливания.
Способ применения
Есть разные способы лечения суставов фольгой. Наиболее популярны обвертывания, компрессы с использованием мазей и, так называемый, серебряный мостик. Время проведения процедуры не нужно увеличивать (ошибка думать, что чем больше, тем лучше). Дело в том, что алюминиевый лист не пропускает воздух, что ведет к появлению парникового эффекта и создает благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры.
Обратите также внимание, какой стороной нужно прикладывать фольгу. Общие принципы использования таковы: применять только пищевую алюминиевую фольгу, прикладывать к поражённому суставу глянцевой поверхностью. Длительность процедуры не более 2-х часов. В ряде случаев можно оставить на ночь, но не более 8 часов.
Обертывания
Алюминиевая фольга обладает хорошей пластичностью, так что обвернуть лист вокруг больного сустава не трудно.
Если болят мелкие суставы кисти, то каждый сустав обворачивается отдельно, а лист закрепляется обычным лейкопластырем или скотчем. Для лечения крупных сочленений (плечо, колени) берется несколько слоев.
Сверху аппликацию можно зафиксировать с помощью бинта или скотча. Через 40-120 минут фольгу следует снять, а кожу протереть любым антисептиком (хорошо применять отвары лекарственных трав). В течение суток можно повторять обвертывания два, максимум 3 раза, но не более.
Компрессы
Использование фольги может усилить действие на больной сустав лекарственных средств. Для этого:
- На чистую и сухую кожу над суставом наносят мазь или накладывают марлю, пропитанную лечебным раствором.
- Сверху закрывают целлофановой пленкой.
- Обвертывают сустав фольгой.
- Фиксируют лейкопластырем или эластичным бинтом.
Использование целлофановой пленки в этом случае обязательно, так как некоторые вещества, содержащиеся в медикаментах, могут вызвать окисление алюминия, что неблагоприятно сказывается на коже. Такой компресс желательно оставить на ночь, а утром кожу обязательно протереть.
Серебряный мостик
Этот метод известен давно. Китайские целители давно применяли медные пластины для «переброса» энергии по меридианам от здорового места к больному. Серебряный мостик приготовить не трудно. Для этого нужно купить в аптеке широкий лейкопластырь, лучше антиаллергенный. От лейкопластыря отрезается такой кусок, чтобы он полностью перекрывал пораженный участок, как в длину, так и в ширину (но не менее 5-6 см).
Из фольги вырезаются полоски шириной 0,5-1,0 см и наклеиваются на лейкопластырь. Между полосками необходимо оставить расстояние 0,5-,07 см, и такое же расстояние необходимо оставить до краев пластыря. Серебряный мостик прикладывается к пораженному участку, так, чтобы алюминиевые полоски находились параллельно позвоночнику. Носить такую аппликацию нужно не менее 3 – х дней, в том числе во время приема душа.
Отзывы
У меня хроническая подагра уже несколько лет и соли стали откладываться вокруг пальцев на ногах. Стал применять, помимо лекарств, обертывания фольгой. При сильных болях обматываю большой палец и надеваю хлопчатобумажные носки. Обычно на второй день лечения боли заметно уменьшаются. Рекомендую.
2 года назад мне поставили диагноз артроз коленного сустава. Я не доверяю таблеткам и стараюсь все лечить народными методами. Очень хорошо помогает компресс из фольги, который и накладываю на сустав и оставляю на всю ночь. Утром боли нет. Очень дешевый и эффективный метод, особенно это важно для пенсионеров.
Боли в пояснице меня беспокоят с молодости, после того, как неудачно упала с велосипеда. Очень много чего испробовала за это время и, как ни странно, лучше всего помогает алюминиевая фольга. Делаю аппликацию и ложусь, минут через 30-40 боли проходят.
После травмы коленного сустава, стал очень реагировать на изменения погоды. Пробовал лечить колено и обычными лекарствами, и народными методами. Что-то помогало лучше, что-то хуже. Коллега по работе посоветовала приложить фольгу. Пользовался уже дважды с хорошим эффектом, особенно, если еще на колено мазь нанести.
Важно помнить, что пред тем, как пользоваться фольгой, необходимо посетить лечащего врача, чтобы установить точную причину возникновения болей и не упустить время. По-настоящему хорошего эффекта восстановления суставов можно добиться только при комплексном подходе. Он обязательно включает в себя сбалансированное питание и специальную лечебную физкультуру. Все остальное может являться вспомогательным методом.