Образ жизни человека за последние 100 лет значительно изменился. Современные люди мало двигаются, а избыточный вес стал настоящей проблемой во всех развитых странах. Все это приводит к росту заболеваемости опорно-двигательного аппарата.
Несмотря на обилие аптечных препаратов, многие пациенты предпочитают лечить суставы проверенными временем природными средствами. Эти способы, как правило, просты в использовании, доступны по цене и имеют минимум противопоказаний. Среди натуральных методов очень популярно лечение суставов кленовыми листьями.
Клен остроконечный
Это дерево можно встретить по всей территории России. Наиболее выраженными целебными свойствами обладают листья остроконечного клена.
Лечебные свойства
В составе листьев клена содержатся следующие полезные группы веществ:
- Витамины А и С. Эти вещества являются мощными антиоксидантами, защищающими клеточную мембрану от повреждения. К тому же витамин С участвует в большинстве биохимических процессов в организме. К примеру, без него не идет выработка коллагена – главного белка хрящевой ткани.
- Дубильные вещества. Это сложные органические соединения, обладающие вяжущими свойствами. Дубильные вещества способны подавлять патогенную микрофлору, обладают противовоспалительным и анальгезирующим эффектом. Замедляют перистальтику кишечника.
- Органические кислоты. Они способствуют нормализации кислотно-щелочного равновесия и выведению солей мочевой кислоты из организма.
Когда собирать сырье
Для того, чтобы получить эффект от лечения, необходимо собирать сырье в определенный период, когда содержание в нем полезных веществ максимальное. Лучшее время для этого – начало осени.
Листья собирают с деревьев, растущих за городом, чтобы избежать попадания в организм вредных примесей. Для приготовления чая сырье лучше собирать в начале лета.
Для лечения суставов отбирают абсолютно здоровые листочки, без темных пятен (пятна – признак поражения плесневыми грибками). Собирать листья следует вместе с черенками, это поможет сохранить в них больше лечебных веществ и облегчит процесс хранения.
Как сушить
Сушить листья клена нужно в теплом, сухом, хорошо проветриваемом помещении, а при хорошей погоде – под навесом. Перед сушкой сырье можно предварительно немного подвялить на солнце – это улучшит его вкусовые качества. Если помещение для сушки отсутствует, то можно воспользоваться духовкой. Духовку при этом следует держать приоткрытой, а температура в ней не должна превышать 35 градусов.
Хранение листьев
Самый лучший способ хранения – это связать листья клена, используя черенки, и подвесить в сухом помещении. В таком виде сырье сохраняет свои лечебные свойства намного дольше. Также сухие листья можно хранить в мешочках из натуральной ткани (лен, хлопок, полотно).
В каких случаях применяют
Применять кленовые листья можно при дегенеративных и воспалительных заболеваниях суставов, остеохондрозе позвоночника. Однако в большинстве случаев одной фитотерапии оказывается мало для эффективного лечения, поэтому предварительно обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
Противопоказания к лечению минимальны. Нельзя лечиться листьями клена беременным женщинам, так как содержащиеся в сырье вещества могут вызвать повышение тонуса матки. Употребление листьев клена снижает перистальтику кишечника, что следует учитывать людям, страдающих запорами.
Народные рецепты
В домашних условиях от боли и воспаления в суставах наиболее часто используют чай, примочки и настойки. Также можно использовать отвар, но концентрация полезных веществ в нем меньше из-за воздействия высоких температур.
Настойка
Для приготовления понадобятся 100 г сухих листьев клена и 500 мл водки. Листья нужно залить водкой и оставить в сухом темном месте. Через 2 недели настойка готова. Ее необходимо процедить и использовать для втирания при болях в коленях, плечевом, тазобедренном суставах. Эффект от применения наступает уже на вторые сутки.
Чай
Перед завариванием чайник ополаскивают крутым кипятком. Сырье кладут из расчета 1-2 ложки на чашку, заваривают и настаивают в течение 10-15 минут. Чай можно заварить повторно, целебные свойства кленовых листьев при этом не утрачиваются.
Примочки
Для лечения суставов примочки из клена применяются на ночь. Для этого несколько целых сухих листьев нужно опустить в теплую воду на 5 минут, завернуть в марлю, а затем наложить на больной сустав. Сверху аппликация закрывается пищевой полиэтиленовой пленкой и фиксируется бинтом или шерстяным платком.
Отвар
Большой популярностью пользуется следующий рецепт.
- Взять три целых сухих листа клена, залить 2 стаканами холодной воды.
- Довести до кипения.
- Остудить.
- Пить теплым, по полстакана 3 раза в день за 15 минут до приема пищи.
Такой отвар необходимо готовить ежедневно в течение месяца. Таких месячных курсов должно быть три, между ними нужно делать 2–х недельный перерыв. Болезни суставов чаще всего имеют хронический характер и требуют комплексного подхода к лечению. Применение листьев клена может служить эффективным дополнением к лечебной физкультуре и медикаментозной терапии.
